ゆるゆる旅コラム

【バケットリストの作り方とコツ】人生やりたいことリスト公開します。

バケットリストの作り方
きょーへい
きょーへい
「死ぬまでにやりたいことリスト」を作ってみました!

せっかくなので公開します!

どうも、きょーへいです。

 

やりたいことを忘れてしまうことってないですか?

 

僕はしょっちゅうあります。

 

僕は旅が好きなのですが、行きたいって思ってた場所がどこだかわからなくなることがよくあります。

 

「忘れるくらいの気持ちなら別に忘れてしまってもいいじゃん」

 

そんなことも思ったりするのですが、どこかで思いついたやりたい・行きたいと思った気持ちを忘れてしまうのってもったいないなとふと思ったんです。

 

そんなときに、友達がバケットリストを作っていたんです。

 

バケットリストは「やりたいことリスト」のことで英語でBucket Listと呼ばれています。

 

「最高の人生の見つけ方」という映画が、まさにバケットリストを題材にしてるんですね。
(英語のタイトルは「The Bucket List」と言います)

友達のバケットリストを見て僕もバケットリストを作ってみたら、これがめちゃくちゃいい!

 

リストといっても、思いついたことからノートに書いていくだけ。

 

とても簡単なことなのに、バケットリストは夢を叶えるために効果的だなとすでに感じています。

 

なので、僕がバケットリストを書いて感じたことや、実際の「やりたいこと」を大公開します!

バケットリストの目的は夢(やりたいこと)を叶えるため。

バケットリストはやりたいことや夢を書き出していくとてもシンプルなものです。

 

簡単でシンプルだからこそ、目的を持ってやりたいなと思い2つの大きな目的を持ってリストづくりをしました。

バケットリストの目的

  1. やりたいことを見える化して、これからどう考えどう行動するのかを考えるきっかけにする
  2. 夢は叶う前に諦めたり忘れてしまうことが多いから、小さなことでも叶えるクセをつける

目的は人それぞれでいいし、とりあえずやりたいことを書いていくのもとてもいいことだと思います。

 

ただ、僕はせっかくバケットリストを作るんだから実現させていきたいなと思いました。

 

 

「あなたのやりたいこと・夢はなんですか?」

 

 

僕はこの質問に即答できないことが多かったです。

 

自分の夢を語れる人を「かっこいいな」と心から感じています。

 

なので、どんなに小さな欲求でも叶えていくうちに夢が見つかるかもしれない。

 

そんな期待も込めてバケットリストを作りました。

きょーへい
きょーへい
ぼんやりとでもやりたいことを書き出して実現していくのがバケットリストの大切なことだと感じました!

バケットリストの作り方・コツ

バケットリストを作る上で自分なりにルールを1つ決めました。

バケットリストのたった1つのルール

「実現できるかどうかは関係なく、どんなに小さなことでも思いついたら書き出しす!」

「夢はなに?」「やりたいことはなに?」

 

やりたいことが見つかっても「どうせ自分には…..」って思ってしまったりしませんか?

 

僕はもともとネガティブなので、まさにそんな思考の持ち主でした。

 

自分にできそうなものだけ書いていたら、それは本当の「やりたいことリスト」にはなりません。

 

実現できるかどうかなんて後回し。

 

僕のやりたいことリストには「戦争をなくす」なんてことも書いてます。

 

「お前に何ができるんだ」

 

そんな言葉が自分の中からも聞こえてくるような気がしますが、完全に無視!

 

なんなら、逆ギレして「そんなの知らないよ!」くらいの気持ちでいいと思います。

 

とにかく、やりたいと思ったら書く!

 

あとは、どんなに小さなことでも書き出します

 

例えば「牡蠣を食べる」なんてことも。

 

今から買いに行くor食べに行けばクリアです。

 

どんなに小さなことでも実現していくクセをつけることが大切なんです。

 

で、実現したら日付を書いてかなったことをわかるようにしておく。

 

そうしたら、「自分って意外とやりたいことできてるじゃん!」って幸福度が増します。

 

逆に日付を見て「最近やりたいことに向けて行動できてないかも?」みたいなことに気づくこともできます。

 

こうやって、日々の暮らしでリストを見るようにしてやりたいことを1つずつ実現するクセをつける。

 

そうしたら、もっとたくさんやりたいことが見つかるし、少しずつでも実現したら幸せじゃないですか?

これが僕のバケットリストです

きょーへい
きょーへい
ここからが僕の「やりたいことリスト」です!

わかりやすいようにやんわりジャンルで分けてみましたが、実際にノートに書く的はランダムに書いてます!

生活のこと

  1. 彼女と幸せにすごす 継続中 3/29〜遠距離
  2. バルセロナに住む
  3. 行きつけの喫茶店に通う
  4. 朝のんびりできる生活をする 継続中
  5. 親を海外旅行に連れていく
  6. 猫背をなおす
  7. 口呼吸をなおす
  8. 自分の子どもとキャッチボールする
  9. 新しいジーンズを買う
  10. エコな暮らしをする
  11. 料理上手になる
  12. マヌカハニーのある生活をする
  13. 戦争をなくす
  14. お弁当を持参して公園でピクニックする
  15. いらないものを売るor寄付する 継続中
  16. 新しいスマホにする
  17. 牡蠣を食べる 3/31達成!カキ鍋!
  18. 旬の食べ物を食べる生活をする
  19. 昼寝のできる生活をする
  20. スギ花粉から逃げる
  21. 本・雑誌を読む用のタブレットを買う
  22. 体の柔らかくする
  23. スーツケース買う
  24. タオルにこだわる
  25. 家に旅の写真を飾る
  26. 月に数回はゲストハウスに泊まる生活をする
  27. アフリカ柄のPCケースを買う

旅ブログ関係のこと

  1. 紙の本を出版する
  2. ブログで安定して月に10万円以上稼ぐ
  3. 旅雑誌で連載する
  4. 旅アイテムの開発をする
  5. 新しいブログ「すごろぐ」で1円以上稼ぐ
  6. 旅好きのベストスポットが集まったサイトとかを作れたらおもしろい
  7. 旅がしたいけどできない人の手助けができる何かをする

趣味のこと

  1. 宇宙から地球を眺める
  2. 奥田民生のライブに行く
  3. スカイダイビングをする
  4. OASISの復活ライブに行く
  5. ACIDMANのワンマンライブに行く
  6. ロケットの打ち上げを見る
  7. アベンジャーズシリーズを全部見る
  8. 1日中ワンピースの漫画を読む
  9. ミスターチーズケーキを食べる
  10. 東京ドームでジャイアンツが日本一になる試合を観戦する
  11. 飛行機のファーストクラスに乗る
  12. お気に入りのどら焼きをみつける
  13. スペイン語でコミュニケーションが取れるようになる
  14. カレーライスのお店を開拓する
  15. 植松努さんに会いに行く
  16. ランチバイキングに行く
  17. 鮭を捌いていくらを漬けられるようになる
  18. ふわもち邸のメニューを全部食べる
  19. 美味しいシナモンロールを探す旅をする
  20. 代々木八幡のモンブランの店に行く
  21. 渋谷の「はやし」でラーメンを食べる
  22. 北海道でチーズ巡りをする

海外旅行のこと

  1. モロッコ旅行をする
  2. サンティアゴ巡礼をする
  3. 世界のモスクを巡る
  4. キューバに行く
  5. オーロラを見にいく
  6. 北欧でのんびり散歩する
  7. エルサレムに行く
  8. チェンマイでカフェ巡りをする
  9. メイジョー大学でコムローイに参加する
  10. マダガスカルでバオバブを見る
  11. パタゴニアを旅する
  12. ハワイで新婚旅行
  13. カリブ海のディズニークルーズに乗る
  14. アラスカクルーズに乗る
  15. ピースボートの南回りに乗る
  16. シベリア鉄道でロシアを横断する
  17. ニュージーランドをぐるっと周る
  18. アンダルシアのひまわり畑に行く
  19. エジプトのナイル川クルーズに乗る
  20. ケニアに行く
  21. モーリシャスに行く
  22. チェコに行く
  23. ディズニーワールドを満喫する
  24. コスタリカに行く
  25. 死者の日期間にオアハカに行く
  26. ウユニ塩湖で朝日を浴びる
  27. 砂漠でラクダに乗る
  28. アウシュビッツで歴史を学ぶ
  29. プーリアに行く
  30. アルハンブラ宮殿に行く
  31. ジラフマナーに宿泊する

 

日本国内旅行のこと

  1. ニセコでスノボする
  2. ニューアコに何回も参加する
  3. 屋久島に行く
  4. 知床に行く
  5. 1〜2週間くらいバンライフをする
  6. ミラコスタのシーが見える部屋に泊まる
  7. 農家体験をする
  8. 東北6大祭りにいく
  9. ふる川に宿泊する
  10. あさやに宿泊する
  11. 宮古島でのんびりする
  12. 北竜町のひまわり畑に行く
  13. 五稜郭タワーから桜を眺める
  14. 露天風呂付きの部屋でのんびりする
  15. 神の子池に行く
  16. 別海でホタテバーガーを食べる
  17. 八丈島に行く
  18. 長岡の花火大会にツアーで行く

おわりに

僕の人生やりたいことリストはこんな感じです。

 

実際に作ってみると、やりたいことってどんなに小さなことでもたくさんあって、意外とすぐ実現できることもあるなと気付きました。

 

もちろん、自分にはできないこともあるかもしれません。

 

でも、大切なことはその目標に向けて考えて行動することなんじゃないかなと思っています。

 

よかったらこれを読んだあなたもバケットリストを作ってみませんか?

バケットリスト 死ぬまでにしたい100のことを書くノート BUCKET LIST (pn)
created by Rinker

 

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