こんにちは！
ゆるゆる旅らいふきょーへい（@k_zuma_fmty）です！
ウズベキスタンに旅行してきました！
ウズベキスタンって情報があまりなくて、ガイドブックに書いてあることが間違ってたりするんですよね。
なので、この記事ではウズベキスタン旅行記ということで、
- 日数（行程）
- 費用
- 天候
- 両替事情
- 治安
- ご飯
- 実際に観光した街
についてまとめて書いていきます。
ちなみにウズベキスタンを旅行していたのは2018年の11/7〜17の11日間です。
目次で一覧が見れるので、興味のある項目だけでも参考にしてくれたら嬉しいです！
目次
ウズベキスタン旅行は何日必要？実際の旅程公開！
僕はウズベキスタン旅行を11日間でおこないました。
10日間あれば主要観光都市は回れるなというのが、実際にウズベキスタンを旅行して感じたこと。
僕の実際の旅程は、
タシケント（2日）→ヒヴァ（4日）→サマルカンド（3日）→タシケント（2日）
もう1つ有名な街「プハラ」も行くか迷ったのですが、のんびりしたくて辞めました。
各都市の位置関係はこんな感じ。
入国はほとんどの場合首都のタシケント。
観光のメインになるサマルカンドはタシケントからバスで6時間、高速鉄道なら2時間ほどで移動できます。
なので、タシケントとサマルカンドのみなら5〜６日間あれば十分楽しむことができます。
地図に記した4つの街を回るなら、10日間はほしいです。
ウズベキスタンの通貨・両替事情・物価は？
ウズベキスタンの通過は「スム」。
1ドル＝110円＝8,400スムです。（2019年2月11日に調べたレートです。）
僕は到着した日に60ドルを両替したのですが、お金持ちみたいになりました。
ウズベキスタンにくるとお金持ちっぽくなります。
通過はスム。
全部10000スムで49枚。
これが1000万円なら49万円。
ですが、これで7000円弱。
深夜列車が105000スムって言われて一瞬焦ったけど、日本円だと1500円と激安。
お金持ち気分最高！ pic.twitter.com/QEChJlmERZ
— きょーへい🐒ゆる旅ブロガーin🇵🇭 (@k_zuma_fmty) 2018年11月8日
物価は1リットル水が1,500スム（約20円）。
ご飯は一食20,000スム前後（約260円）。
ゲストハウスのドミトリーは10ドル前後（約1,100円）。
両替は基本的に銀行でおこないます。
僕はタシケントの銀行でしかしてないですが、タシケント空港の入国前に一ヶ所あるみたいです。
ATMでのキャッシングもできますが、レートがいいのでドルからの両替がおすすめです。
ウズベキスタン旅行の費用は実際いくら使った？
僕が11日間のウズベキスタン旅行で使ったお金は合計で142ドル（約15,620円）です。
1日あたり1,500円ですね。
内訳はこんな感じ。
宿代（合計8泊）：77ドル
食費：134,000スム
移動：244,700スム＋5ドル
観光：90,000スム
僕はお土産をまったく買っていない＋お酒をまったく飲んでいない＋ご飯も１日2食です。
また、朝食は宿でだいたい付いてきます。
僕は60ドルの両替と宿代をドルで支払いしました。
実際に観光した感じだと、1日あたり10ドル分の両替＋宿代で楽しめるはずです。
もしツアーを考えている方は「旅工房」というサイトで無料の問い合わせができるので試しに相談してみるのをおすすめします。
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ウズベキスタンの天候は？ベストシーズンは？
ウズベキスタンは日本と同じように夏は気温が高く、冬は気温が下がります。
グラフで見るとこんな感じ。
（参照：地球の歩き方）
注意点としては、
- 夏場は気温が40度越えることもあるくらい暑い
- 11月以降は0度を下回ることもあるくらい寒い
- 日中と朝晩の気温差が激しい
- 冬場のタシケントやサマルカンドは雨が降ることもしばしば
ベストシーズンは夏前の5月6月か寒くなる前の9月10月です。
夏場は暑すぎて観光してられないなんてことも……
僕は11月に訪れたのですが、寒すぎて手袋とフードも必須でした！
11月のウズベキスタン🇺🇿はめちゃくちゃ寒いです。
日本の真冬です。
朝晩の気温はマイナスになります。
さらに風が冷たいから手袋・マフラー・帽子も必須です。
できれば靴も暖かいブーツとかがおすすめです。
さらに、できればモコモコのフード付きのコートがおすすめです！
— きょーへい🐒ゆる旅ブロガーin🇵🇭 (@k_zuma_fmty) 2018年11月14日
冬場に行く方はしっかりとした防寒を、夏場に行く方は日焼け対策をしっかりしていきましょう！
ウズベキスタンの治安はいいの？
ウズベキスタンはとても治安のいい国です。
夜に1人でカメラを首から下げて歩いていても平気なくらい治安がいいです。
さらに、日本語を話せる人が多いのもウズベキスタン の特徴。
特にサマルカンドでは、街を歩いていると日本語で話しかけられることがよくあります。
彼らは学生で日本に行くのが目標なんだとか。
本当にフレンドリーで親切な人が多いのがウズベキスタン 。
知らないだけで、とても治安がよく街歩きを楽しめる国です。
ウズベキスタンの言語は？英語は通じる？
ウズベキスタンの公用語はウズベク語とロシア語です。
観光地やゲストハウスでは英語が通じますが、英語が喋れない人の方が多いです。
例えば寝台列車のチケットカウンター。
10個ほどの窓口がありましたが、英語で対応できるのは1人だけ。
また、途中で道を聞いても英語がまったく通じなくて、気づいたら20人くらいの人だかりができたりもしました。
簡単な単語（ステーションとかトレイン）も通じない人も多くいました。
なので、事前に調べたり必要そうな単語をホテルなどで聞いてウズベク語でメモするのをおすすめします。
ただ、親切な人が多いのでわからないなりに一生懸命助けてくれます！
そんな時に分かり合えたときの感動は、なかなか味わえないので、これもウズベキスタン旅行の醍醐味の1つかもしれません。
ウズベキスタンの都市間の移動は？？？
ウズベキスタンの観光するなら都市間の移動は必須です。
飛行機もありますが、おすすめは「寝台列車」。
僕はタシケントからヒヴァとヒヴァからサマルカンドで2回寝台列車に乗りました。
値段も1回110,000スム（約1,440円）ほどで、地元の人たちとの交流ができます。
僕はタシケントからサマルカンドの寝台列車で出会ったファミリーがご飯をシェアしてくれたり宿まで車で送ってくれたりしました。
▶︎▶︎▶︎【タシケントからヒヴァ】寝台列車のチケットの買い方・行き方まとめ
もし、ウズベキスタンを周遊するなら寝台列車にも乗ってみてください！
ウズベキスタン旅行で実際行った街紹介！
僕がウズベキスタンで訪れた街は3つ。
- タシケント
- ヒヴァ
- サマルカンド
タシケント
タシケントはウズベキスタンの首都で、入国するときの玄関口でもあります。
正直、観光する場所はあまりないので到着日と帰国日の前後で十分です。
ゲストハウスは他の街と比べて1番安いのが特徴です。
ヒヴァ
ヒヴァの旧市街はウズベキスタン国内で1番最初に世界遺産に登録されました。
城壁に囲まれた旧市街は、異世界にきたかのような錯覚に陥ります。
僕は4日間滞在してのんびーりしていましたが、観光は丸1日あれば十分です！
また、ヒヴァに行く際は近くの「ウルゲンチ」という街に行ってからタクシーorバスでヒヴァまで移動するので注意が必要です。
サマルカンド
ウズベキスタン観光といえば「サマルカンド」です。
特にレギスタン広場は、ウズベキスタン観光のメインです。
サマルカンドはレギスタン広場以外にも観光するべき場所が多いので2日間は欲しいです。
ウズベキスタンの美味しいご飯たち
ウズベキスタン料理で何かピンときますか？
何も思いつかないですよね？
ということで代表的なウズベキスタン料理を紹介します。
ウズベキスタンの主食「ナン」
ウズベキスタンの主食です。
ホテルの朝食で必ず出ます。
地域によって形や食感が違うので、各都市で食べ比べてみてください！
ウズベキスタンバージョンのピラフ「プロフ」
ウズベキスタンでもお米が食べられていて、その代表的な料理が「プロフ」
油っぽいのが特徴的で、好みが分かれるかも……
大きな鍋で一気に作っているのが一般的なので、お昼で売り切れることがあります！
ウズベキスタンのうどん「ラグマン」
日本人の口に1番合うウズベキスタン料理「ラグマン」
少しコシの弱いうどんです。
僕は11月の寒い時期に旅行をしたので、温かいラグマンが大好きでした。
ラグマンも地域によって入っている具材が違うので、各都市で食べてください！
ピーマンの肉詰め「ガルプツィ」
これは僕がウズベキスタンで1番好きな料理です。
ピーマンの肉詰めと野菜の煮込み料理「ガルプツィ」
優しい味なので、日本人の口には絶対に合います！
地元の人が集まる食堂では見かけなかったので、レストランで見つけたら食べてみて欲しいです！
▶︎▶︎▶︎【ウズベキスタン】ヒヴァの城壁内・外のおすすめレストラン
ヒヴァでしか食べられない？「シュヴィト・オシュ」
ヒヴァのあるホレズム地方で主に食べられているウズベキスタン料理「シュヴィト・オシュ」
暑くて食欲のなくなる夏に食べられるものです。
ハーブ入りのうどんのような麺にトマトソース、酸味の効いたヨーグルトをかけて食べます。
日本では味わえない爽やかな風味は、食欲をそそる一品です。
おやつに食べたい「ピロシキ」と「グンマ」
おやつに食べ歩きがしたい2品。
まずはピロシキ。
中にジャガイモが入ったほくほくのピロシキは1個20円ほどで食べられるので、小腹が空いたら食べたい1品です。
そして、「グンマ」
ウズベキスタンのメンチカツみたいな感じです。
牛肉が詰まっていて肉汁もたっぷり。
僕はタシケントの旧市街で美味しすぎて1日に3つ食べました。
【グンマがおいしいinウズベキスタン】
今日はグンマ食べました。
そう。
あのグンマ。
しかも3つ。
さらに1つは揚げたて。
酸っぱ辛いソースをかけると、よりグンマが美味しくなります。
グンマ大好きです。
ちなみに群馬は伊香保温泉が好きです。 pic.twitter.com/nRgaaY8Jmp
— きょーへい🐒ゆる旅ブロガーin🇵🇭 (@k_zuma_fmty) 2018年11月16日
皆さんも見つけたら食べてみてください！
虜になること間違いなしです！
ウズベキスタンへのツアーは？
ウズベキスタンに行きたいけどふらっと行くのは不安という方はツアーもおすすめです！
特に、日程に限りがある方！
寝台列車は人気なため、翌日のチケットが売り切れなんてこともあります。
ツアーでおすすめなのは「旅工房」
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おわりに
ウズベキスタンの基本情報は以上です。
詳しい観光情報やゲストハウス、移動についてはそれぞれ別記事に書いているので、よかったら参考にしてみてください。
特に、ウズベキスタンはガイドブックの情報と実際の情報が異なっていることが多です。
なので、行く前にぜひチェックしてみてください！
▶︎▶︎▶︎ウズベキスタンの詳しい情報はこちらから
また、わからないことや気になることがあればコメントいただければわかる範囲でお答えします！
ぜひウズベキスタン旅行を満喫できるようにしっかり準備してから出発してください！
▶︎▶︎▶︎ウズベキスタンの詳しい情報はこちらから
